家長注意！小朋友蛀牙不一定是因為吃糖，可能是因為你！
糖果、飲料、雪糕等對於小朋友來說，甜品總是有著很大的吸引力。但吃多了大量高糖食物，又沒有及時有效清潔牙齒，很容易讓小朋友形成蛀牙，想要保持口腔健康，從寶寶長第一顆牙的時候就要做清潔了。很多家長們日日叮囑孩子好好刷牙。但還是有家長要問：為什麼孩子每天認真刷牙，不吃糖，卻仍然得蛀牙？今天來瞭解一下除了吃糖以外，還會得蛀牙的原因吧。
1.蛀牙具有「傳染性」？
齲齒，也被稱為“蛀牙”，是牙齒表面的組織長時間受到細菌感染的牙齒疾病。日常如果不注意口腔衛生，在細菌、食物殘留等多種因素的作用下，牙齒組織遭到破壞就會形成齲齒。主要致病菌是變形鏈球菌群（簡稱變鏈菌），可以通過父母的一些行為從而傳播給嬰兒。
蛀牙本身是不具備傳染性，但有兩種情況會導致「致齲菌」的傳染，
一是自身口腔內傳染，由局部發展為大面積齲齒，由一顆牙向鄰近牙齒蔓延；
二是人與人之間的傳染，主要由餵食和接吻兩種行為導致。
餵食：大人與小孩之間，大人將食物嚼爛或者用嘴試溫度，如果大人有致齲菌，就容易傳染給小孩。
接吻：口腔中唾液是細菌傳播的載體，致齲菌會隨著唾液轉移，但與餵食相比，接吻行為的頻率會低很多。
特別是對於嬰幼兒期的寶寶來講，會更易發生蛀牙，這是因為寶寶的乳牙牙釉質比成人的更薄，更敏感。另外，剛長出來的恒牙還沒有完全硬化，會比較脆弱，當受到致齲細菌等外界刺激時，很容易發生蛀牙。
所以如果家裏有小朋友的話，家長們需要特別注意以下幾點：
1、 與小朋友經常接觸的大人需要保持口腔健康，時刻注意口腔清潔；
2、 避免與小朋友過親密的動作，比如接吻；
3、不要用嘴直接投喂孩子，或者是與小朋友共用同一套餐具、水杯等。
4、 若然孩子發生蛀牙，大人也應該一起去睇牙醫。
除了糖，奶粉也是齲齒的“罪魁禍首”？
很多媽媽都知道，齲齒和小朋友吃的食物息息相關，其中“糖”就是造成寶寶齲齒的罪魁禍首。但其實除了糖之外，齲齒生成的原因還有3類：牙齒本身的結構、口腔內的細菌、食物殘留在牙齒上的時間。
無論是奶粉還是母乳都富含乳糖，富含乳糖不代表喝奶就一定會造成齲齒，但造成齲齒的關鍵因素還有“時間”。
只要寶寶沒有飲奶睡的習慣，在醒著的時候有唾液分泌和吞咽動作，便可及時清除奶液在牙齒上的殘留；但如果寶寶經常含著奶嘴睡覺，門牙長時間浸泡在奶液中，口腔中的細菌分解糖類產生酸，從而破壞牙齒，形成“奶瓶齲齒”。
3.如何預防寶寶發生蛀牙？
1、 定期檢查
嬰幼兒應該在第一顆牙齒萌出後6個月內，即1周歲內進行第1次口腔檢查。請口腔科醫生檢查一下寶寶新生牙齒及頜面發育的情況，同時家長學習口腔護理知識。
2、塗氟
寶寶牙釉質發育尚未成熟，牙齒「保護膜」較為薄弱，乳牙很容易受到細菌的侵蝕導致蛀牙的發生，塗氟則是在牙齒表面塗上一層氟化物，從而讓增強口腔內所有牙齒的抗齲能力，讓牙齒變得更加堅固。氟可以增強牙釉質抵抗力，促進牙齒再礦化，適當用氟可以有效預防齲病。
3、窩溝封閉
一般乳磨牙萌出後3-4歲是乳牙最佳窩溝封閉時間。乳磨牙的表面是凹凸不平的，凹陷的部位叫做窩溝，特別深的窩溝容易嵌塞食物殘渣和細菌，導致蛀牙。窩溝封閉可以讓窩溝底部扁平，就如同給牙齒穿上了一層保護衣，使牙齒便於清潔，減少蛀牙。而且做的時候小朋友一點兒也不疼，窩溝封閉填料有脫落的可能性，一旦發現填料有脫落的情況，及時請醫生修補。
4、謹防感染
家庭餐具儘量不要共用，給孩子準備單獨的餐具，防止交叉感染。
5、形成良好的口腔衛生習慣
培養孩子養成良好的口腔衛生習慣，對於一歲左右的孩子，需要家長用指套刷或紗布蘸上溫開水，輕輕擦拭乳牙和牙床。三歲左右的孩子應學會刷牙，並要求孩子做到早晚各刷一次，每天飯後要漱口。建議儘量減少每天進食含糖食品的總量和次數，避免在兩餐之間進食含糖食品，少喝碳酸飲料。
作者：陳澔賢牙科醫生
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