【牙齿健康】牙痛突如其来怎么办？ 4招教你即时舒缓痛楚！
不少人可能都试过突然牙痛，甚至痛到不能入眠。当牙痛突如其来又未能诊治时，有什么方法可以有效和即时舒缓牙痛？以下4招急救方法，帮大家舒缓和减轻牙痛之苦！
为什么牙齿会突然出现痛楚？
（1）蛀牙
因蛀牙而引生的痛楚主要是突然的刺痛或阵痛，若蛀牙情况严重，令牙髓神经外露或感染牙神经，牙齿会变得更敏感，每当进食具有甜、酸、冷、热等刺激性的食物时，便可能刺激牙髓神经，从而引发痛楚。
（2）智慧齿发炎
若是后排牙齿疼痛，便可能是智慧齿生长有异常，例如生长空间不足、蛀牙、牙龈发炎等。
（3）牙龈发炎
牙龈红肿发炎亦可能引发牙痛，甚至出现三叉神经痛、面部神经痛等。当牙齿长期累积牙菌斑、牙结石，当中的细菌会侵袭到牙龈组织，构成牙龈发炎。牙龈发炎或会演变成牙周病，导致出现突然的牙痛。
（4）牙齿破裂
牙齿可能会因外来伤害、长期咀嚼坚硬食物、严重磨牙等而受损，当高刺激性的食物或饮品透过牙齿裂缝传递至神经，或会引致牙齿痛。
（5）牙齿敏感
牙齿最外层的珐琅质耗损时，牙齿会失去保护层，令象牙质外露，导致牙齿变得敏感，象牙质微细管道中的神经末梢容易受到刺激，令患者感到刺痛或酸痛。
－如何从痛楚中辨别出原因？
在解决或舒缓牙痛情况前，患者可从以下问题办别牙痛的来源：
（1）在咀嚼食物时出现？
若牙齿在咀嚼食物或咬合时就疼痛，便可能是源自就蛀牙、牙齿或填充物破损。
（2）是否在阵发性疼痛？
部份患者的疼痛是在以阵发形式发作，每次持续数秒至几分钟，痛感如火烧或刀割，患者亦未能准确找出病牙位置，这个情况的牙痛便可能由牙髓炎或三叉神经痛造成。
（3）是否持续疼痛？
若牙齿持续感到疼痛，可能是牙神经受到刺激所致。例如中度或重度蛀牙，蛀牙的范围已蔓延至象牙质或导致牙龈组织或牙肉持续发炎肿胀，压迫到神经而出现持续的疼痛。
（4）是否接触外来刺激后才疼痛？
若只在进食酸、甜、冷或热的刺激性食物和饮品时牙齿才出现疼痛，即有可能是牙齿敏感引致。
突如其来的牙痛可怎样自救？
牙齿疼痛可能来自不同原因，在未得知确实原因以前或未能寻求到医生协助时，患者可尝试以下方式即时地缓解痛楚：
(1)冰敷
在牙痛时，患者可用毛巾包覆冰块在肿胀部位外敷，敷5至10分钟再休息10分钟，重覆3-5次。冷敷有助舒缓红肿引起的疼痛感，但需注意切勿让冰块直接接触牙齿患处和冷敷过长时间。
(2)漱口
部份牙痛是由于细菌引致的发炎反应，可透过温盐水漱口来进行口腔清洁。患者可在一杯温水中加入半茶匙食用盐，然后用来漱口，尽可能减少口腔中细菌的数量，缓解炎症。
(3)去除口腔异物或加强口腔清洁
有蛀牙的患者可能因食物阻塞患处而引致痛楚，患者便可利用牙线去除阻塞在牙齿的食物残渣或使用不含酒精的漱口水漱口，均有助舒缓牙痛。
(4)服用止痛药
除了以上方法外，患者亦可服用牙痛消炎止痛药来缓解痛楚。但需注意应服用建议剂量，避免因心急解决疼痛而服用过多的药物。
以上方法只可暂时缓解牙痛，若痛楚持续或长时间出现，患者应尽快寻求牙医进行检查和治疗，才能彻底解决问题，避免病情恶化。
作者：陈澔贤牙科医生
